Disfruta de tus fantasías. No necesitas poner en práctica todo lo que te gusta hacer en la cama, pero algunos caprichos básicos pueden agregarle variedad e interés a tu vida sexual. El problema es que el sexo puede convertirse fácilmente en una rutina, sobre todo cuando has estado con alguien durante un tiempo. Para mantenerlo vivo o mejorarlo, deberás romper la monotonía. Nada acaba mejor con la monotonía que las vendas de seda, las esposas de felpa y un divertido juego de rol.

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Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes.

Tener una vida sexual sana es bueno para ti fileísica y emocionalmente. El sexo te puede ayudar a conectarte con otra persona, y el placer sexual tiene muchos beneficios para la salud, ya sea que tengas pareja o no.

Las mujeres en particular consideran que los juegos previos son útiles para alcanzar la excitación mientras que los hombres podrían estar más listos para la acción en cualquier momento.

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Cambiar las posiciones o vaciar la vejiga antes y después de las relaciones sexuales puede ayudar con esa situación. La buena noticia es que la incontinencia generalmente puede ser tratada.

En ocasiones, intercambiamos comentarios, platicamos entre amigos y amigas o gente de confianza, pero quienes platican de sus experiencias sexuales será siempre desde la subjetividad de la experiencia propia o, como como reza el dicho preferred “cada uno hablará cómo le fue en la feria”.

No es un tema en el que, como madres y padres, debamos dejar al descubrimiento personal de nuestras hijas e hijos por la incomodidad de hablar con ellos. No es tampoco un asunto que debamos descubrir sin información pues conlleva riesgos.

Su gran pasión son las entrevistas, disfruta hablando con personas y conectando con ellas y tiene una curiosidad purely natural por putas 24h aprender de las experiencias y perspectivas de los demás ya sea de un escritor, un psicólogo o cualquiera que tenga una historia que contar. 

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Hable con su pareja o parejas sobre sus necesidades. Puede encontrar que las muestras de cariño, como abrazarse, besarse, tocarse y pasar tiempo juntos, pueden ser justo lo que necesita, o pueden ser un camino hacia una mayor intimidad y hacia las relaciones sexuales.

Tener una buena actitud hacia el sexo puede beneficiar nuestra relación de pareja y nuestra vida en standard.

Nationwide Geographic 10 enero, 2019 Vivir la sexualidad con plenitud supone que cada persona aprenda a conocer sus genitales y su cuerpo, y su manera de sentir, gozar y amar; que aprenda a aceptarse y gustarse lo más posible; que aprenda a vivir su vida sexual del modo que le resulte más satisfactorio y que le permita ser feliz.